Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 151,01g | Carbh: 218,85g.
Desayuno: Aldi Datteltomaten, Aldi Pesto Verde, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Maribel Flüssiger Blütenhonig . Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Karamell, Monster Zero, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Bamboo Garden Sambal Oelek, Ei, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Ei. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Krombacher Pils Alkoholfrei 0,0%. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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