Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 66,16g | Prot: 78,70g | Carbh: 90,11g.
Desayuno: Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Daesang Соевая Паста, Кореана Кимчи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пеликан Рис Отварной. Cena: Урюк Самса с Телятиной. Pasa Bocas / Otros: Семушка Бразильский Орех, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|