Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2456 kcal
|
Grasa: 76,27g | Prot: 211,72g | Carbh: 260,07g.
Desayuno: Myprotein Батончик Layered triple chocolate fudge, Israel Банан , Клюква Клюква Сушеная Без Сахара, Protary פתיתי שיבולת שועל עבים לאחר בישול. Almuerzo: סוגת Вареная Гречка, Лена Кабачок , סנפרוסט Брокколи, Колхида Котлеты из Говядины, Курица Паргит, Yoplait Go Light Pineapples, Myprotein Lean Protein Bar ( Chocolate & Cookie Dough). Cena: Авокадо Авокадо, וילי פוד Daawat Рис Басмати Варенный, Курица Тушеная Курица , Курица Паргит. Pasa Bocas / Otros: Natella Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|