Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 120,50g | Carbh: 139,91g.
Desayuno: K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Datteltomaten, Harry Körner Balance Sandwich, Gurke (mit Schale), K-Classic Hähnchenbrustfilet, Granny Smith Äpfel. Almuerzo: More Nutrition Ölspray, Purland Putenhackfleisch, K-Classic Grillgemüse. Cena: Quäse Quäse mit Skyr. Pasa Bocas / Otros: Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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