Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 69,34g | Prot: 108,78g | Carbh: 221,73g.
Desayuno: Красный Октябрь Красный Мак, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Миндаль Паштет из Печени, Миндаль Хлеб Бородинский. Almuerzo: Heinz Соевый Соус Классический, Имбирь Маринованный, Запеченная или Жареная Форель, Картошка Вареная, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой. Cena: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Балтимор Кетчуп Цыганский, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Delicados Лепешка Сырная. Pasa Bocas / Otros: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Тимоша Халва, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс, Яблоко, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|