Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 74,16g | Prot: 65,65g | Carbh: 113,73g.
Desayuno: Сахарная Пудра, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Сезонное , Danke Творог 9%, Лента Лаваш Лош. Almuerzo: Сахар, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Cena: Яшкино Чио Рио, Очаково Coolcola, Яйцо (Целое), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Семга Слабосоленая, Колос Батон Пектиновый, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Райт Котлета Домашняя Жареная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|