Diario de lizonka921, 18 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:
1528 kcal Grasa: 56,28g | Prot: 98,12g | Carbh: 159,49g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, ВкусВилл Котлета Домашняя. Cena: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Апельсин. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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