Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 59,35g | Prot: 89,73g | Carbh: 92,13g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Легенда Варенец 3,4%, Мёд, Творог 5%. Almuerzo: Карусель Салат из Свежей Капусты, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Cena: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, SPAR Салат из Пекинской Капусты, Курица (Кожа не Съедена), Куриные Котлеты с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Травяной Чай, Чернослив, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|