Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 65,61g | Prot: 105,55g | Carbh: 164,09g.
Desayuno: Ачма по-домашнему, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nescafe Dolce Gusto Американо. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Суп рыбный горбуша домашний, Яблоки Гала, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами. Cena: Лесные Поляны Масло Топленое, Зеленый Лук, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Белый Налив Водка, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Вкусвилл Сосиски из Индейки "для Жарки" с Паприкой и Луком Пореем, Картофель Отварной, La Tourangelle Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис Сыр для Жарки, Франсуа Дюлак Комте Толозан Вино Белое Полусладкое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|