Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 78,82g | Prot: 98,37g | Carbh: 101,56g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кухмастер Соус Татарский, Омлет с мясом с говяжьих ребер. Almuerzo: Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Bio Max Био-Кефир 1%, Easy Product Псиллиум, Narmak Смесь Семян для Салата, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Мираторг Говяжий Бульон, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Cena: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Карбонат. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|