Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 95,21g | Prot: 103,84g | Carbh: 281,81g.
Desayuno: Лакомо Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Томатный Соус, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Мираторг Кебаб из Говядины. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Кебаб из Говядины, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный. Pasa Bocas / Otros: NAR Гранатовый Сок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Important_Mr
|