Diario de Mary1979!, 13 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2015:
1792 kcal Grasa: 60,36g | Prot: 112,85g | Carbh: 200,85g.   Desayuno: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Activ Sandwich. Almuerzo: Kürbis-Hack-Pfanne. Cena: Aldi Körniger Frischkäse, Frischkäse Light, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Harry Balance Activ Sandwich, Harzer Harzer Käse, Almare Regenbogen Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse, WEPA Heiße Zitrone, Banane. más...
2066 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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