Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2717 kcal
|
Grasa: 119,13g | Prot: 190,92g | Carbh: 212,59g.
Desayuno: Гудвилл Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Льняные Семена, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо (Целое), Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Cena: Самбери Салат Харбин, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Эко Пастила Русская Пастила , Арсеньевский Варенец с Пенкой. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Step - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de евгенияche
|