|
Ох уж эти Новогодние праздники.. :-(
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
924 kcal
|
Grasa: 24,45g | Prot: 57,98g | Carbh: 121,65g.
Desayuno: Витаминная Смесь - Домашняя, Замороженные Ягоды, Яблоко, Вода, Яблоко, Каша Пшенная, Семена Льна, Корица, Вода, Краски лета Витаминная Смесь. Almuerzo: Зеленый Чай, Вода, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Вода. Cena: Имбирный Чай, Вода, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%, Вода. Pasa Bocas / Otros: Сгущенное Молоко. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VOkonell
|