Diario de Mika1966, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1557 kcal Grasa: 72,39g | Prot: 73,49g | Carbh: 161,29g.   Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Erdnussbutter, McDonald's Milchkaffee (Grande), Glasierte Süße Zimtschnecke. Cena: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Becel Omega 3 Pflanzenöl. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Snackline Mais Balls , Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Dolce Gusto Cappuccino. más...
2857 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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