Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 54,06g | Prot: 27,16g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай с Сахаром. Almuerzo: Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь по-Корейски, Рис Отварной. Cena: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 39 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastusha2907
|