Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 125,29g | Carbh: 203,39g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado , Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Ninho Levinho, Tirolez Creme de Ricota Light, Mel, Figos, Wickbold Pão Australiano Integral. Almuerzo: Tomates, Alface, Molho de Tomate, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Brigadeiro, Sushi Filadélfia. Pasa Bocas / Otros: Patinho, Pêssegos, Dux Whey Protein Isolado Coco, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lariiibm
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