Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 95,28g | Prot: 156,30g | Carbh: 282,56g.
Almuerzo: Krone Räucher-Lachs, Äpfel, Birnen, Banane, Mandarine, Walnüsse, Litschi. Cena: Butter, Glocken-Beune Westf. Rauchfleisch Geräucherter Rinderschinken, Leinöl, Harter Parmesan, Rote Paprika, Lidl Feldsalat-Mix, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrot. más...
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3441 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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