|
Сегодня едем на дачу, завтра запеченная на костре скумбрия✌️☝️😘
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
835 kcal
|
Grasa: 35,99g | Prot: 61,77g | Carbh: 68,25g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе растворимый со сливками, Бутерброд 🥪 с грибным сыром. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная", Котлетки из куриной грудки с творогом, Суп овощной на куриной грудке. Pasa Bocas / Otros: Творог с йогуртом и бананом, #ПП Батончик Мюсли Манго. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliboyrova7173
|