Diario de Laura`Raquel✓, 17 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
1094 kcal Grasa: 30,62g | Prot: 52,24g | Carbh: 154,33g.   Desayuno: Açúcar, Café com Açúcar, Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Almuerzo: Suco de Goiaba, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Uvas. más...
peso estable

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