Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 90,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2920 kcal
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Grasa: 97,52g | Prot: 143,75g | Carbh: 367,57g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Kibon Sorvete de Creme, Batatas Fritas, Baita Filé de Frango Empanado , Azeite de Oliva, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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