Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 91,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 83,47g | Prot: 173,92g | Carbh: 187,33g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Abacate, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Portuguese Japanese Cucumbers, Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. Cena: Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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