Diario de gabrielasbrandao, 17 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
638 kcal Grasa: 17,51g | Prot: 44,27g | Carbh: 75,84g.   Desayuno: SP Bolacha Água e Sal, Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Casino Passata de Tomate, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Ovo Cozido, Pão Integral. Cena: Cará. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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