Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 12,73g | Prot: 22,57g | Carbh: 117,64g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Giroil Maca Peruana, Banana, Giroil Psyllium Fibras. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Laranja Natural. Cena: Pão Doce, H2OH! H2O, Pizza Marguerita, Sadia Pizza de 4 Queijos. Pasa Bocas / Otros: Uvas. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 20 minutos, Apple Health - 15 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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