Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 51,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 88,19g | Prot: 127,18g | Carbh: 214,56g.
Desayuno: Joghurt Mild 3,5 %, Magerquark, Kalifornische Walnusskerne, Apfel, Haferflocken. Almuerzo: Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Aldi Hirtenkäse, Rinderhackfleisch, Aldi Gouda, Aldi Volles Korn Dunkel. Cena: Saure Sahne, Katenschinken, Gouda, Gnocchi, Zwiebeln, Wirsing. Pasa Bocas / Otros: Vanillin-Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Rapsöl, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Weich Gekochtes Ei. más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de buddhamama
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