Diario de ivernika, 17 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
78 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
1404 kcal Grasa: 74,48g | Prot: 39,43g | Carbh: 141,13g.   Desayuno: Bimbo Pantera Rosa, Galletas, Café Descafeinado. Almuerzo: Mercadona Yogur Sabores, Alcampo Yogurt Natural, Apis Tomate Triturado, Huevo Cocido, Morcilla de Arroz. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margarita. más...
2555 kcal Ejercicio: Limpieza - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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