Diario de Socha88, 13 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
50 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2015:
1095 kcal Grasa: 20,29g | Prot: 77,41g | Carbh: 143,20g.   Desayuno: Nutella Nutella, Baguette, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Schwartau Confiture Fraises Delight, Carrefour Pain Complet. Almuerzo: Clémentines, Chabrior Gateau Goût Vanille Nappes de Chocolat, Carrefour Pain Complet, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Linessa Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), St Môret Ligne & Plaisir, Radis, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Leader Price Laitue Iceberg. Cena: Villars Assortiments de Chocolats, Chouchous, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Pain Complet, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Rangés à la Main, Leader Price Laitue Iceberg, Picard Dos de Cabillaud. Pasa Bocas / Otros: Buon Pane Gressins Classiques, Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Linessa Yaourt Nature 0%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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