Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 76,73g | Prot: 49,29g | Carbh: 203,51g.
Desayuno: Bananas , Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt . Almuerzo: Kirkland Signature Organic Walnuts, Oatmeal, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Blueberries . Cena: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spinach , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Go Verden Mashed Avocado, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Mission Foods Sun Dried Tomato Burrito Wrap. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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