Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
537 kcal
|
Grasa: 36,11g | Prot: 24,49g | Carbh: 36,67g.
Desayuno: Ceviz, Maydanoz, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kefirzadem Kefir. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı, Fındık, Badem. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hebang.ilgi
|