Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 77,81g | Prot: 66,53g | Carbh: 154,75g.
Desayuno: Сметана 15%, Сырники 9% Ням. Almuerzo: Yami Yami Поке с Лососем, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Токио Сити Кунг Пао. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|