|
Привет всем! Давно меня тут не было. Родила я 3 малыша . После кс набрала вес, страшно на весы становиться, но сегодня я это сделаю и возьму за себя! Хватит раскисать и искать радости в холодильнике ! Признательна все кто меня придерживает , меня это очень мотивирует. Ну и сейчас самое главное…. Мой вес на сегодняшний день 🙈 пабам 82 кг 600 г…..🙄
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 63,69g | Prot: 52,33g | Carbh: 185,82g.
Desayuno: Лимон, Зеленый Чай, Савушкин Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Tokiny Фунчоза с Морепродуктами . Cena: Макдональдс Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикен Кинг. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
поздравляю с рождением чуда🥰
всё обязательно у Вас получится!
17 mar. 23 por el miembro: dorogaya_ya
|
17 mar. 23 por el miembro: mari_br_
|
17 mar. 23 por el miembro: Катеринка1987к
|
я тоже после кесарева, у вас всё получится 🤞🙃
17 mar. 23 por el miembro: Anastasia.parhimovich
|
Всем большое спасибо за поддержку, буду стараться!!!
18 mar. 23 por el miembro: belarus101
|
18 mar. 23 por el miembro: leshiy_pos
|
У Вас все получится, это не страшные цифры- здоровья Вам и малышу!!! Вы дали новую жизнь. Главное мотивация. Мы с Вами!!!!🤗🤗🤗
18 mar. 23 por el miembro: Elenka-777
|
всё получится, а радостей у мамочки втройне и без вкусняшек 🥰 солнышко светит, дни всё теплее 👍
21 mar. 23 por el miembro: TatiankaT
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belarus101
|