Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 60,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 69,07g | Prot: 117,24g | Carbh: 169,23g.
Desayuno: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Шпинат, Шампиньоны, Яйцо, Schonfeld Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Beerka Арахис Жареный Соленый. Almuerzo: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Danke Сыр с Пажитником , Гармония Творог 5%, Balance Палочки Рисовые с Медом, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|