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🥳🥳 und das obwohl ich die Woche zu faul für Sport bin und mich furchtbar ernähre
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3408 kcal
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Grasa: 153,06g | Prot: 105,61g | Carbh: 317,86g.
Desayuno: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Aldi Frischkäse, Finest Gourmet Trüffel Gehobelt und Eingelegt in Olivenöl, Gouda, Gut Bio Geflügelsalami, Alnatura Eiweißbrot. Almuerzo: Avocado, Aldi Frischkäse, Lidl Bio-Räucherlachs, Aldi Protein Wrap, Erdbeeren, Lieken Urkorn Rübli-Kuchen, Käsekuchen. Cena: Old El Paso Tortilla Nachips, Chardonnay, Aldi Blätterkrokant, Burger King X-Cream Sundae Kit Kat. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pistazien, Milch 1,5%, Erdbeeren, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Acáo Mate Himbeere, Fishka Sonnenblumenkerne. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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