Diario de E V A.7, 17 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
800 kcal Grasa: 26,09g | Prot: 58,94g | Carbh: 79,57g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Альпенгурт Сливки Порционные, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг . más...
1283 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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