Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 81,85g | Prot: 70,82g | Carbh: 266,72g.
Desayuno: Erdbeeren, Netto Snack-Gurken, Banane, Äpfel, Honig, Milfina Butter , Vollkornbaguette. Almuerzo: DM Honig Reiswaffeln. Cena: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Orangen, Gekochtes Ei, Cucina Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln, Aldi Chicken Wings Pikant. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Chiquita Banane, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Zucker, Schlagsahne. más...
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3618 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natroli
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