|
Сегодня просто решила взвеситься, не надеясь что сбросила граммы
Но -200 гр 🥳 это очень сильно мотивирует
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
851 kcal
|
Grasa: 13,86g | Prot: 46,84g | Carbh: 131,43g.
Desayuno: Киви, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Бабушкино Лукошко Цветная Капуста, Barilla Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|