Diario de StarRaven, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1326 kcal Grasa: 47,42g | Prot: 90,07g | Carbh: 139,36g.   Desayuno: Simply Nature Organic Greek Vanilla Bean Yogurt, Simply Nature Dark Chocolate & Sea Salt Granola, Simply Nature Chia Seeds. Después del Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Almuerzo: McAlister's Deli Chef Salad. Merienda: Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Cena: Del Monte French Style Green Beans, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. más...
1792 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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