Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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455 kcal
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Grasa: 5,70g | Prot: 58,36g | Carbh: 41,90g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Pimentão Verde, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Cena: Azeitonas Verdes, Quero Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Atum em Água (Enlatado), Tomates, Alface, Brócolis Cozido. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luaapires
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