Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 78,85g | Carbh: 271,28g.
Desayuno: Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Sweet Harvest Fruit Cocktail, Our Homemade Pizza. Cena: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, 2% Fat Milk, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Miracle Whip, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses filled with Cherry Cordial Creme, Charms Blow Pop (18g), Great Value Vanilla Wafers, Land O'Lakes Mint & Chocolate Hot Cocoa Mix, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Pilates - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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