Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 84,66g | Prot: 125,10g | Carbh: 88,58g.
Almuerzo: Heinz New Recipe Tartar Sauce, Sriracha Sauce, Oikos Oikos Cherry Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, Carrots, High Liner Roasted Garlic & Herb Haddock. Cena: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled) , Costco Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Mann's Sugar Snap Peas, Orange. más...
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3934 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Garmin - 21 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ryan311
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