Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 64,76g | Carbh: 165,54g.
Desayuno: Açúcar, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: União Açúcar Refinado, Maggi Caldo de Legumes, Coxão Mole Cozido, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polpa de Bacuri, Pepino (Descascado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Batavo Iogurte de Morango, Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Laura`Raquel✓
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