Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2009
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1033 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 27,88g | Carbh: 140,76g.
Desayuno: neilson milk, french vanilla coffee, Strawberry cereal bar low fat source of fibre. Almuerzo: garden vegetable crackers, Vegetable Beef Soup. Cena: samosa , chicken patty. Pasa Bocas / Otros: rum balls, curves, peach. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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