Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 69,51g | Prot: 186,88g | Carbh: 255,30g.
Desayuno: Селяночка Хлопья Пшенные, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Global Village Шампиньоны Резанные, Лук, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Рубленые. Almuerzo: Лента Рожки, Лук, Выборжец Шампиньоны Свежие Резаные, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гармония Творожная Масса с Курагой 4,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Maggi Мак Энд Чиз, Пава Пава Азу. Cena: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Капуста, Морковь, Голень в сливочно томатном соусе, Вязанка Сосиски Рубленые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Шампиньоны Резанные, Лук, Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|