Diario de Chrisna777, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
684 kcal Grasa: 16,57g | Prot: 39,24g | Carbh: 94,68g.   Desayuno: Sunpride Pisang Single. Cena: Teh Kotak Jasmine Tea, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Pepes Tahu, Kokita Sambal Bajak, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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