Diario de BudnikovaL, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1339 kcal Grasa: 72,44g | Prot: 59,22g | Carbh: 116,41g.   Desayuno: Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Чай с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Cena: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Грибы в кляре, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Сыродел Сыр Адыгейский . más...
1566 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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