Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3483 kcal
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Grasa: 96,32g | Prot: 201,90g | Carbh: 420,91g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Milchreis, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Cena: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, Lidl Hamburger Vom Rind. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Joghurt Laktosefrei, Ja! Putenbrustfilet, Malzers Berliner Jungs . más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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