Diario de Annemädchen, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1114 kcal Grasa: 28,09g | Prot: 51,32g | Carbh: 160,26g.   Desayuno: Walnüsse, Granny Smith Äpfel, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Kiwi. Almuerzo: Aldi Sonnenbatzen, Aldi Bio Pastrami, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kirschtomaten. Cena: Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, German Cherry Tomatoes, Aldi Bio Pastrami, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. más...
2711 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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