Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 78,32g | Carbh: 146,67g.
Desayuno: Marabou Maitosuklaa, Vesi, Elovena Kaurahiutale, Cashewpähkinät, Lakka, Valio Arki Raejuusto, Marabou Maitosuklaa. Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Kurkku, Pirkka Spagetti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Kaurahiutale, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Pakkasmarja Puolukka, Lakka. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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