Diario de amberrozell, 12 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2015:
1922 kcal Grasa: 70,29g | Prot: 86,61g | Carbh: 243,61g.   Desayuno: Kraft Cool Whip 95% Fat Free, Fruit Salad, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sugar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Almuerzo: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Cena: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing (Pouch), Joseph's Flatbread Multi-Grain, America's Choice Bacon Thick Sliced, Foster Farms Buffalo Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Teddy Grahams Honey, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Bananas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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