Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 63,66g | Prot: 57,00g | Carbh: 52,66g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Финик, Изюм, Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Кофе. Almuerzo: Помидоры Черри, Яичный Белок, Гречка Отварная. Cena: Дары Природы Грецкий Орех , Котлета Домашняя, Холодец. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебец Ржаной, Зеленый Чай с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesyaveseleva
|